簡易按穴療法─失眠簡易按穴療法─失眠文、圖∕溫嬪容（明慧中醫診所院長）每當夜深人靜時，不知有多少人在數羊，在數數，卻仍然無法進入夢鄉。其實，我們的老祖宗認為，一天不睡覺對人體的傷害是100天也補不回來的室內設計。現代人心思複雜，思緒「煞車不靈」的人占多數，或是感情波動太大、身體太虛了也會睡不著，像老年人氣血陰陽皆虛，最好加上食療小補。另有一種人，身心都很疲憊也很想睡，卻怎麼也睡不著，這與肝經系統有關，用腦裝潢過度傷心脾也會這樣，又跟個性好強、完美主義也有關係。以下，介紹一些穴位，夜半難眠之人不妨一試。★ 神門穴：仰掌在掌後，從小指往後腕骨與尺骨相接處的凹陷中，也可以治療神經衰弱，除了按穴外，從神門穴往手肘室內裝潢方向推按三個手指距離，效果也很好，可寧心安神。★ 三陰交穴：在小腿內側，內踝上三寸，4個手指（橫指）的距離，按對了會有酸麻的感覺，是治療內分泌失調、神經衰弱的名穴，對各種失眠都有效。對心脾兩虛的人特效室內設計。但是孕婦不能按，易動胎氣。★ 太衝穴：在足大趾和第二趾中間往上約1寸半的凹陷中，按上去痛的感覺超過酸的感覺，對那種提不起又放不下，情緒易受波動，和肝功能較差的人所引發的失眠特別有效，最重要還是要調整裝潢情緒
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- Oct 26 Sat 2013 01:35
簡易按穴療法─失眠
- Oct 14 Mon 2013 00:42
體悟17
- Sep 25 Wed 2013 09:19
懂
懂交往中的兩個人該如何進一步去了解對方？ 對她的生活瞭若指掌？ 還是要了解她的內心深處？ 還是全部都要知道？ 通常，知道愈多控制欲就愈強 也就愈沒有辦法「知心」 在感情的世界裡如果只有單方面付出 往往找不到柏拉圖最適 天秤的兩端，一旦失衡了 還會再有平衡的那一天嗎？ 一種米養百種人 每個人有每個人買屋網的生活背景 每個人有每個人的想法 我卻連身邊最親近人的想法都猜不透 沒有辦法達到她的預期、沒有到達目標 是我的方法錯了？ 還是用錯地方了？ 這裡有適用「事倍功半」或是「事半功倍」的道理嗎？ 很努力很努力想讓她開心、想讓她不傷心 但是好像適得其反，往往讓她更傷心難過 出發點是好的，想讓她更有信心 買房子但是結果卻如此殘酷 又更進一步打擊摧毀一絲絲的碎片 而我卻又自以為是的滔滔不絕說了一長篇 縱使有理論護航 再完全的論點，仍舊有不完整的疑問 再美好的事物，依然有不完美的瑕疵 所有的事情都有可能發生意外 愈多人預期走高，偏偏就會開高走低 這往往是適應性預期所造成的錯誤 懺悔有用嗎？難過有意義嗎？生租房子氣會有幫助嗎？推卸責任？ 這些都沒有用…… 做這些如果可以讓時間倒流重新來過的話 那麼台灣不會是現在這個光景，每個學生就都是台大政大的了 為結果負責 向前邁進、尋找方法 這比較實際一點吧？ 希望可以抱持開心的心情，度過未來的每一天 有人說：「在錯的時間遇到錯的人，是一種荒唐。 房屋出租在錯的時間遇到對的人，是一聲嘆息。 在對的時間遇到錯的人，是一種傷心。 在對的時間遇到對的人，是一生幸福。」 謝謝妳，我的幸福………
- Sep 18 Wed 2013 02:10
陽台上的仙人掌花開了
陽台上的仙人掌花開了兩年前中秋佳節取代我幾乎不會吃的月餅,朋友送了幾盆小盆栽,其中這一株仙人掌,幾乎快被我照顧死掉之後(澆太多水),決定放上陽台梔子花樹下照得到陽光的盆裡土上,嘿嘿這一天居然發現冒出膠原蛋白了好多花苞,而且已經有兩朵花苞就快綻放了Happy....決定開始密集紀錄980421上午980422晨間8點之1之2之3之4側影中間有幾天忙沒有紀錄加上假期一整天出外,再觀察時,竟然錯過了第一朵花的盛開980424早上7點,竟seo然第一朵花已經開始縮了....對不起這第二朵花苞的綻放可千萬不可再錯過了 980427的花苞已經開始微微打開了980428---從花苞正上方看980428之2----花苞側影980428之3---側影特寫980428之4---仙人掌盆景全貌來關鍵字廣告了來了980501這一天的收穫最豐富了剛好放勞動節假期,分別在上午10點,正午12點半, 和下午2點半,把她努力綻放的過程都記錄起來了,好高興.上午之1上午之2上午之3中午之1(將對焦和曝光方式變化一下)中午之2中午關鍵字行銷之3---這時候已經快全開了.中午之4--再把相機拉近一點中午之5--這時候花朵側影下午2點多時,綻放得最燦爛.下午之1下午之2,之3(再調一下對焦和曝光)下午之4---花朵全貌下午之5--再近一點下午之6--就是她啦,太系統傢俱美了吧???
